Bauchschmerzen sind in Deutschland ein häufig und weit verbreitet gesehenes Symptom, dem viele Ursachen ganz unterschiedlicher Wirkungsgrade zu Grunde liegen können. Während Bauchschmerzen auch auf einen Infekt oder eine Bakterieninfektion hindeuten können, sind die Schmerzen in der Magengegend in der Regel mit einigen Hausmitteln schnell und unkompliziert überstanden.
Schon schlechtes Essen, eine Unterkühlung oder Nervosität kann den Magen aus seinem Gleichgewicht bringen. Umso wichtiger genau zu wissen, was man gegen Beschwerden auch ohne einen Arzt unternehmen kann. Während die Hausmittel gegen Sodbrennen und Bauchschmerzen zwar bereits seit Jahrhunderten als bewährt gelten, ist ab andauernden Schmerzen trotzdem ein Besuch beim Arzt empfehlenswert. Für alle denen der Magen nur kurzzeitig weh tut, gibt es zahlreiche und kostengünstige Mittel gegen die Schmerzen.
Wärme heilt Magenbeschwerden
Das wichtigste Hausmittel gegen Bauchschmerzen ist die innere und äußere Wärmezufuhr. So sollten Füße und Hüften warm gehalten werden, während ein Heizkissen auf dem Magen unangenehme Krämpfe lösen kann. Über Kamille-, Fenchel- oder Salbeitee kann zudem innerlich Wärme zugeführt werden, während Tees im Allgemeinen auch wunderbar gegen Magenschmerzen in Kombination mit Durchfall helfen. Selbstgemachte Kartoffelsuppe und Zwieback helfen zudem, dem Magen Stabilität zu verleihen, ohne dass dieser unnötig gefüllt wird. Wer seine Magenschmerzen vor allem am Morgen verspürt, sollte eine Therapie über das Blutwurz Kraut versuchen. Hier sollte beständig und langsam der Blutwurz zerkaut werden, ohne dabei vollständig in den Magen zu gelangen. Auch können eine langfristige Ernährungsumstellung und der Verzicht auf Kaffee Wunder für den eigenen Bauch bewirken.
Tipp: Jiaogulan-Tee hilft nicht nur bei Bauchschmerzen, er wirkt unter anderem auch blutdrucksenkend und kann bei Stress und zahlreichen anderen Symptomen eingesetzt werden.
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