Der Hallux valgus, eine Fehlstellung der Großzehe, ist oftmals eine rein kosmetische Beeinträchtigung. In einigen Fällen führt sie weiterhin zu Schmerzen am Fußballen, die eine Linderung der Symptome erfordern. Je nach Stadium und Schwere der […]
Zu den im Alltag häufigsten und zugleich lästigsten Beschwerden gehören schmerzhafte Muskelverspannungen. In vielen Fällen werden sie von Verhärtungen des Bindegewebes verursacht, die auch myofasziale Triggerpunkte genannt werden. Eine Massage dieser Triggerpunkte kann die Beschwerden […]
Bei Krafttraining denken die meisten vermutlich zunächst an Fitnessstudios und Bodybuilding. Tatsächlich werden mit dieser Trainingsform die Muskeln aufgebaut und gestärkt. Zwar sind dabei für viele Kraftsportler ästhetische Gründe ausschlaggebend, doch Krafttraining wirkt sich auch […]
Das eigene Zuhause ist nicht nur eine Wohnung, sondern auch ein Wohlfühlort. Deshalb ist es für die meisten Menschen von großer Bedeutung, ihren Lebensabend in der gewohnten häuslichen Umgebung verbringen zu können. Wenn allerdings körperliche […]
Von allen Seiten werden Verbraucher mit Gesundheitstipps zugeschüttet. Heute ist das eine neue Mittel einfach unentbehrlich für schöne, glänzende Haut, morgen ist es schon durch ein besseres Wundermittel ersetzt, das man nun natürlich auch sofort […]
Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen eine gesunde Lebensweise. Wer sich regelmäßig bewegt, ist gesünder und hilft sparen. Doch was zahlen die Krankenkassen genau? Krankenkassen unterstützen Fitnesskurse Die Mitgliedschaft im Fitnessstudio über die Krankenkasse finanzieren zu lassen, […]
Der Ginkgo Biloba, wie der wissenschaftliche Name ist, kommt ursprünglich aus China und ist die älteste, bis heute bestehende Baumart. Es gibt diesen Baum seit 200 Millionen Jahren, weshalb er „lebendes Fossil“ genannt wird. In […]
Ein freundliches Lächeln mit gesund wirkenden Zähnen ist unerlässlich für eine gepflegte Erscheinung. Ein Zahnverlust aufgrund von Unfällen oder Erkrankungen des Zahnhaltegewebes war deshalb früher mit starken Einschränkungen verbunden, die weit über die reine Funktion […]
Die fachgerechte Pflege ist ein wichtiger und planungsintensiver Aufgabenbereich bei Pflegedienstleistungen. Dabei gibt es individuelle Leistungen, die im Bedarfsfall in Anspruch genommen werden können. Sobald ein Senior den Alltag nicht mehr alleine bewältigen kann, gibt […]
Der Büroalltag kann ganz schön stressig sein: stundenlanges Starren auf den Monitor, ständiges Klicken, endloses Tippen und im Hintergrund dauerhaft klingelnde Telefone, rumpelnde Drucker und sich lautstark unterhaltende Kollegen. Nicht zu vergessen das Sitzen in […]
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